谢伊-吉尔杰斯-亚历山大的父亲在一档篮球节目中谈到儿子暑期训练的方法。他提到，谢伊故意减少睡眠时间，以制造困难的环境，从而促使自己在不适应的情况下完成训练。这种方式帮助他跳出舒适区，检验自己在艰难条件下的表现。
铜陵市兰巩之窟163号 +13594780343 outmoded@mac.com
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